减肥什么什么办法最好，我肉比较
2015-09-05
问题描述：（女 , 20岁）减肥什么什么办法最好，我肉比较松，顽固体质
医生回答(1)
息子龙
主治医师
衡水市第五人民医院
指导意见：
你好，肥胖原因是机体摄入能量多于消耗，过多的能量转化成脂肪而成，所以健康减肥应该控制饮食，不吃高热量，高脂肪食物，尽量多运动，制定饮食及运动计划。
2015-09-05