心理分析：你好，阴虚内热可以口服知柏地黄丸治疗，另外也可以口服六味地黄丸治疗。
心理指导：平时不要吃辛辣食物，可适量吃些清凉食品，如绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等进行滋补。

病情分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
意见建议：吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。