指导意见：眼结石主要因结膜炎和干眼症而起.预防眼结石.首要措施就是要养成健康的用眼习惯.像经常熬夜.睡眠不足.烟酒过度都会让眼睛受“累”.尤其是长时间操作电脑对眼睛伤害很大.可引起眼睛充血.眼干.结膜发炎等症状.眼结石虽然只是结膜的小病变.却是一个“危险信号”.眼睛别太疲劳.看电脑一小时要休息十来分钟.眼睛可望远休息.多眨眼则可保持眼睛湿润；注意眼睛卫生.别乱揉眼睛；要避免风沙.灰尘.烟雾.强光及有害气体的刺激； 祝您健康