啤酒肚太大了，怎么办啊
2015-09-04
问题描述：（女 , 45岁）啤酒肚太大了，很不方便。是不是吃饭快也和这个有关啊？10年了曾经的治疗情况和效果：未治疗
医生回答(1)
丁翠莲
淮滨县人民医院
健康指导：
你好，你应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。 少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，应该戒酒。运动和饮食控制相结合，只要坚持，能明显改善的。
2015-09-04