问题分析：您好，日有所思也有所梦，可能是最近经历过比较害怕的事情，压抑在内心深度，无法排列，导致现在总是做噩梦。
意见建议：建议您可以去看一下心理医生，做一下催眠治疗，这样可以找到您潜意识里害怕的东西，然后再针对治疗。

病情分析：你好，晚上经常做噩梦、睡不着、早醒这些都是失眠症患者经常会出现的症状，而失眠是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候才能够更好的去进行治疗。
意见建议：失眠症的治疗方法：　首先是人们要注意培养规律的生活作息，注意保持有规律的作息时间，严重失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。