病情分析：根据你的情况考虑应该积极选择配合按摩和补钙 情况改善不适的情况，加强营养较好的，注意休息较好的， 同时禁止辛辣的情况，平时的情况预防着凉，注意锻炼身体较好的。
意见建议：日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体神经因子抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。