问题分析：你好！‘老人晚上经常发生腿脚抽筋’的可能病因是：寒冷刺激（特别是空调）、过度疲劳、休息不足、睡姿不好、平时出汗过多、缺钙、腰椎毛病、其它不明原因；最主要的是受凉、缺钙这二种，所以要去医院好好检查一下真正抽筋原因，这样才能对症下药。
平时要注意多吃虾皮、牛奶、豆制品等；加强锻炼、注意保暖，不让局部肌肉受寒（如果长时间吹空调，晚上或是白天手、脚都会抽筋）