一天中的三餐应该如何分配
2015-09-03
问题描述：（女 , 28岁）一天中的三餐应该如何分配?曾经的治疗情况和效果：一天中的三餐应该如何分配?
医生回答(1)
徐嘉明
增城中大口腔医院
健康指导：
一般对于一天三餐的话，建议平时早餐适当的吃点粗粮食物，牛奶，豆浆，鸡蛋等方面的食物，适当搭配即可。另外中餐，吃点鱼肉，牛肉，猪肉，青菜，苹果也是比较好的。晚餐吃点火龙果，青菜，少量的肉类即可。
2015-09-03