请问失眠神经衰弱就是抑郁症吗，没有遇到打
2015-09-02
问题描述：（女 , 28岁）请问失眠神经衰弱就是抑郁症吗，没有遇到打击和压力
医生回答(1)
薛海昕
私人心理咨询师
心理分析：
您好，抑郁症有几个重要衡量指标，包括：两周以上的心境低落；对事物不感兴趣；思维迟钝；有***的倾向。如果符合以上几条，那么基本就可以诊断为抑郁症。
心理指导：
建议您舒缓身心，工作之余多做做户外运动，多多与家人朋友沟通交流，倾诉烦闷，听一听放松身心的音乐。如果不奏效，请您前往正规医院寻求帮助。
2015-09-02