心理分析：您好，抑郁症有几个重要衡量指标，包括：两周以上的心境低落；对事物不感兴趣；思维迟钝；有***的倾向。如果符合以上几条，那么基本就可以诊断为抑郁症。
心理指导：根据您的描述，您似乎符合抑郁症的表现，建议您舒缓身心，学习工作之余多做做户外运动，听听放松身心的音乐，多多与家人朋友沟通交流，倾诉烦闷。如果情况持续恶化，请您前往正规医院寻求心理医生的帮助。