问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该首先考虑是胃肠痉挛疼痛的情况，与你受凉，饮食不当等有关系，然后应该注意有没有泌尿系炎症，妇科炎症的情况
意见建议：建议你应该是注意饮食的情况，多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣食物，避免受凉，热敷，按摩腹部，可以检查血常规，大便常规，腹部彩超的情况，明确原因，根据病因进行治疗