病情分析：得了，患者要注意的事情有很多，规范饮食、规律作息、调整心态等等，都是患者需要做好的。患一定要重视这种皮肤病的防治和保键工作，发现自身患有了，抓紧时间到正规的医院进行确诊。
意见建议：对于患者来说，就要做到及时发现及时治疗，这样才会在短时间控制病情，而且要积极的预防，预防首先克服不良情绪，保持良好心境，忧郁、心烦气躁等等的因素对健康与黑素代谢均有影响，患者应克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气。