我大腿骨折小腿肌肉萎缩3个月28天了该怎样锻炼呀才能恢...
2014-02-26
问题描述:(女 , 28岁)我大腿骨折小腿肌肉萎缩3个月28天了该怎样锻炼呀才能恢复原来的粗细呀大腿做的钢钉内固定 复查的骨折处恢复的很好 就是小腿细了好多 我该怎样才能恢复原来的粗细呀
医生回答(1)
李其辉
医师
于都县仙下中心卫生院
指导意见:
可行物理疗法,如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素,且B1、B6、B12联合应用。同时可以 正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
2015-09-01