问题分析：您好。根据您的描述，考虑您可能是患了乳腺囊性增生症，这个多是由于体内激素水平紊乱所造成的，表现为乳腺管局部扩张呈囊状的。
意见建议：鉴于上述情况，建议您可口服乳安片等进行治疗，平时注意休息，避免劳累，保持愉悦的心情，饮食以清淡为主，忌辛辣饮食，这样利于体内激素水平平稳，一般就会改善的。