心理分析：如果思维迟缓、情绪低落、动作减少同时存在，则构成抑郁状态。
思维迟缓是一种抑制性的思维联想障碍，以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现。
情绪低落的患者经常面带愁容，表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠或嗜睡。患者变得喜欢安静独处，愉快感缺失，自我评价过低，可有自罪自责、自罪妄想，有时长吁短叹，可有***企图或行为。持续时间至少2周以上才构成抑郁症的诊断标准。
心理指导：从您的症状来看，应该不属于抑郁症，如果仍然对此有怀疑的话，建议您可以去正规医院做一次检查以排除疑虑