问题分析：你好，现在每次来月经之前总是肚子疼拉肚子。主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的,
意见建议：建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入