早上喝酸奶中午吃鸡蛋晚上吃苹果
2015-08-30
问题描述：（女 , 18岁）早上喝酸奶中午吃鸡蛋晚上吃苹果会瘦吗
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
只能说你这样的饮食结构，是有可能瘦下来的，但是主要的还是要进行运动，只有运动，是最安全最有效的减肥方法，而且，建议你饮食三餐要充足，不然可能会导致营养不充分的情况。
2015-08-30