指导意见：你好，失眠情绪焦虑，可以调节神经治疗可以用维生素B1，B12，维生素C,谷维素等调节神经，如果在急性期可以加用安眠宁，七叶安神等一起治疗

病情分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。