问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况如果没有禁忌症，可以服用像板蓝根、连花清瘟胶囊以及维C银翘片等药物，另外建议多喝开水，多休息。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，祝健康！