老人类风湿关节炎骨质增生
2015-08-29
问题描述：（女 , 73岁）老人类风湿关节炎，说是骨质增生，吃点什么钙片好呢·
医生回答(1)
宋秀锋
主任医师
大连市第二人民医院
健康指导：
你好，根据老人的情况建议适当的服用些液体钙比较容易消化吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源日常要多晒太阳，避免寒凉刺激，祝你生活愉快
2018-05-08