问题描述：（男 , 68岁）神经系统微循环疗法治疗小儿麻痹后遗症引起的肌肉萎缩小时候得过小儿麻痹症，由于当时的医疗设备不如现在的先进，所以留下了后遗症，走路需要拐杖，去年感觉肌肉酸痛，使不上力气，后来腿明显的变细了，去医院看病说是小儿麻痹后遗症导致的肌肉萎缩，后来在医生的建议下采用最新的“神经系统微循环疗法”进行治疗，病情得到了控制，在慢慢恢复中。平时能够做些什么锻炼呢？