我媳妇得了低血糖不能吃月饼和虾条夜晚会经常饿醒吃什...
2015-08-27
问题描述：（女 , 29岁）我媳妇得了低血糖不能吃月饼和虾条夜晚会经常饿醒吃什么零食好呢指点一下 吃什么最好
医生回答(1)
张文易
无锡市中医医院
健康指导：
您好，在很晚的时候不建议吃东西，否则会影响睡眠质量，同时不利于身体健康，建议您可以选择水果类进行夜宵能量的补充，燕麦是一个不错的选择，燕麦饱腹感很强，而同时比较健康，是很好的夜宵食品。
2015-08-27