问题分析：您现在出的问题分别称为阳痿和早泄，这些情况在中医上认为是肾虚的表现，以肾阳虚为主，出现这个情况多与您的长期过度手淫和过度房事有关，治疗这个疾病中医的疗效是很好的。
意见建议：建议服用中成药治疗，中成药以金锁固精丸和右归丸为主一同服用进行治疗，注意避免过度房事和手淫，劳逸结合，这样才可以很好的恢复正常。