心情老是不好是抑郁症吗怎么改善?
2015-08-27
问题描述:(女 , 33岁)最近一段时间我总是情绪很波动,经常生气,与家里人总是吵架,这是不是抑郁症的表现?我总是担心家人会得病。我总是有轻生的念头。吃过治疗失眠的药,可是效果不好,更为严重了。我想知道怎样改善我的这样的症状。
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理指导:
你好 根据你的描述 你可以给自己一个独处的时间 想一想最近情绪波动的主要原因 肯定事出有因 我们只有知道为什么会这样 才能找到根治的方法 同时 自己要提高情绪管控的能力 对抑郁症的可以多一些了解 目前看主要是情绪反应问题不是抑郁症
2015-08-27