问题分析：您的情况常见胃肠功能混乱、慢性结肠炎、直肠炎、脾虚引起慢性腹泻、时好时坏。
意见建议：建议注意饮食要清淡和容易消化、不要吃酸辣、油炸、上火的食，以免加重病情，同时健脾、调整胃肠功能等治疗如：整肠生、健脾丸，效果不好时完善肠镜、肠粘膜活检常规等检查，找到具体病因。针对性治疗即可。