问题分析：根据您提供的情况，是晚上没有充足的睡眠，晨起以后眼睛里面有异物的感觉，目前出现眼睛刺激性症状，有频繁眨眼，流泪，考虑是有睡眠不佳所导致的，也有衣原体，支原体，病毒等轻微感染所导致的炎症刺激的可能。
意见建议：建议您目前可以应用适当的润舒滴眼液滴入眼内，能够缓解眼睛疲劳，适当使结膜保湿，避免刺激，对于炎症也有缓解的作用。可以观察结膜变化，只要没有脓性分泌物及充血的现象，是可以逐渐好转的。谢谢咨询，希望对你有所帮助。