问题分析：你好：出现腰腿疼痛具体原因较多，有无外伤以及结合患者年龄需要注意有无腰椎病腰肌劳损以及继发性坐骨神经疼痛方面病因，需要进行放射学方面检查排除其他原因具体治疗。
意见建议：导致上述临床症状具体病因分类较多，根据症状轻重结合辅助检查鉴别诊断，明确具体病因及时治疗，平时注意生活饮食习惯，避免过度劳累配合热敷按摩缓解症状，祝早日康复！