你好，医生，最近总睡不着觉，而
2015-08-27
问题描述：（女 , 25岁）你好，医生，最近总睡不着觉，而且白天还伴随着头晕，脑袋空空的症状。有什么方法可以提高睡眠质量呢
医生回答(1)
刘成奎
医师
清河区医院
指导意见：
想要提高睡眠质量的方法有很多，可以应用中成药进行治疗，如睡得好睡得香之类的药物，效果都是很明显的。也可以应用中药酸枣仁，来进行调节治疗。最好服用中药汤剂治疗一段时间的调节，效果很不错了。
2015-08-27