病情分析：失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成不小影响的疾病，大部分的患者在出现这类疾病的时候都不知道该怎么去进行调节，这就是大家对于失眠症不了解，而让疾病对患者的身心造成了不小的伤害。
意见建议：失眠症的治疗方法：不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛等方法治疗焦虑性失眠症即可治愈。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。