病情分析:胃酸可以帮助消化但如果胃酸过多反而会伤及胃十二指肠甚至将粘膜肌肉“烧破”造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病.当你吃比较酸的食物时如梅子醋等就会更加刺激胃酸的分泌这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)从而刺激胃肠而发生疼痛.
意见建议:在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:
1.不吃冰冻和很热食物饮料饮食的温度应适中茶水汤都不宜过热.
2.不要吃太多香料酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主味重会刺激胃酸分泌.
3.加重刺激的东西要少吃如大蒜洋葱巧克力柑桔类水果薄荷西红柿等.
4.少量的生姜和胡椒可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.
5.饮食中以易消化食物为主肉类炒煮要熟蔬菜不要半生.
6. 不要喝酒和咖啡.特别是酒对胃刺激过大会使溃疡恶化.
7.饮食要有规律最好每餐少吃一点加多进餐的次数尽量不要出现饿到肚痛的情况如果出现饥饿的感觉或胃不舒服可以先吃一些点心。