多吃易消化且消化时产气小的食物那产气较
2015-08-26
问题描述:(女 , 46岁)多吃易消化且消化时产气小的食物那产气较大的食物有哪些类型??能分别举例吗??
医生回答(1)
涂玲
德清县人民医院
健康指导:
您好,产气多的食物有大豆,牛奶等高蛋白的,以及富含低聚糖的食物。含糖的吃多了也容易产气。胃肠胀气的时候可以吃一些益生菌如培菲康。
2015-08-26