养护视力应多补充哪儿些维生素和矿物质
2015-08-26
问题描述：（女 , 25岁）天天对着电脑工作?视力比较疲劳，想请教下养护视力需多补充什么维生素或者矿物质
医生回答(1)
贺燚
主任医师
河南省人民医院
健康指导：
您好，养护视力的相关营养素有维生素A，β-胡萝卜素，叶黄素，玉米黄质，可以买一些蓝莓叶黄素片和鱼肝油吃。
2018-05-08