问题分析：您好，根据您的描述，既往有高血压病的病史，有长时间服用降压药的历史，不知道您的血压控制的如何呢？
意见建议：1.早晚安静状态下监测血压，如果是高压大于140，建议服用苯磺酸左旋氨氯地平，如果是低压大于90，就服用酒石酸美托洛尔片这种药物；2.清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物，低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少发火，多休息，少熬夜，会慢慢好起来的。