酸奶是早上喝好还是晚上喝好
2015-08-25
问题描述：（女 , 17岁）酸奶是早上喝好还是晚上喝好曾经的治疗情况和效果：酸奶是早上喝好还是晚上喝好
医生回答(1)
周美芳
医师
无锡市滨湖区荣巷医院
问题分析：
酸奶含有乳酸杆菌，有促进消化的作用，最好的饭后吃，空腹最好别吃。
意见建议：
不过目前市面上的酸奶均添加糖分，建议晚上最好别喝，以防形成脂肪堆积。
2015-08-25