问题分析：你好，月经规律，排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，月经周期按30天计算，排卵期是在月经周期第16天左右，排卵期前5天、排卵期及排卵期后4天为易受孕期，其他时间为安全期。但月经来潮受多种因素影响，安全期避孕效果不是100%。
意见建议：你若不要宝宝的话，建议你还需采取有效的避孕措施，以避免对身体造成伤害。