问题分析：这个考虑是痔疮或者是肛裂引起的，痔疮是由于肛垫下移和静脉曲张引起的，主要症状是便血，疼痛，肛缘肿物脱出。早期症状轻微的痔疮可以保守治疗控制症状，对后期症状严重影响生活和工作的痔疮需要手术治疗。肛裂是由于大便干燥将肛管撕裂引起的，主要症状是便血，疼痛，肛缘外痔等。早期新鲜肛裂可以保守治疗，后期成为慢性肛裂，形成梭形溃疡需要手术治疗。具体性质需要去肛肠科检查一下才能确定。
意见建议：建议以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，保持大便柔软通畅，便后用温清水坐浴可以缓解疼痛，在肛缘抹点马应龙痔疮膏，在肛内塞痔疮栓，有时间去医院检查一下，有手术指针可以安排时间手术。