问题分析：主要考虑是鼻炎或感冒，一般在哺乳期是不建议吃任何药物的，但如果疾病较严重的，建议先停止哺乳，先去医院检查针对性治疗，在停药一周后再考虑母乳喂养，在一周内积极促进代谢，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律三餐要定时