问题分析：您好!对于多吃素食来说，对机体的好处还是有很多的。比如说，吃素食可以减轻胃肠道功能，有利于机体消化吸收。素食并不含脂肪，蛋白等物质不宜导致机体肥胖。同时，多吃素食有助于软化机体血管，降低机体出现心脑血管疾病的可能性。同时吃素食者，患高血压，糖尿病之类常见病人概率较低。 同时如果您不是一个彻底的素食主义者，我们还是建议您可适当的，少量的食用一些肉类食物。任何事情都可有其两面性，长期吃素食者，机体营养得不到相应的补充，可引如贫血，头晕等情况的发生。
意见建议：就对食用素食，从我个人的角度来说，应当是利大于弊的。但如不是信仰，宗教等问题。也建议您可少量食用肉类食品还是对机体有好处的。 以上仅供参考，致谢。