怕冷，稍微做点事就容易出汗，容易感冒等
2015-08-23
问题描述：（女 , 50岁）怕冷，稍微做点事就容易出汗，容易感冒。天气暖和也要比别人多穿几件衣服，冬天不出门也容易把脸冻坏。
医生回答(1)
蔡钰
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，可能是您的体质虚寒引起的。可以在春秋冬季适当多晒太阳，补充阳气。夏季不宜贪凉，少吃生冷食物。每天睡觉以前用热水泡脚，有助促进血液循环。可以用红枣、桂圆、枸杞泡水或者煮粥吃，有补气宜血的功效。
2015-08-23