问题分析：腰椎间盘脱出主要是一种退行性病变治疗主要是看病情，如果伴有骶管囊肿压迫神经症状比较严重需要手术治疗。至于后脑胀痛考虑可能是颈椎病或者头部疾病，高血压，神经因素等引起的症状。需要去医院内科检查明确诊断后在治疗。
意见建议：腰椎间盘脱出无论是不是选择手术都要注意不要长时间保持直立或者坐立姿势。加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。局部可以理疗按摩针灸治疗。