我是典型的黄皮肤，请问有什么日常生活食物能改善肤色...
2015-08-21
问题描述：（女 , 39岁）我是典型的黄皮肤，请问有什么日常生活食物能改善肤色，在无副作用下使皮肤变白在无副作用下使皮肤变
医生回答(1)
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院
指导意见：
你好，可以选择美白的护肤品。另多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2015-08-21