健康指导：您好，天麻和蜂蜜在一起的确具有一定的舒缓神经的作用，脚睡觉的时候发软可能是血脂高的前兆，品尝饮食方面要注意：1，适当控制饭量和碳水化合物的摄入，如果体重超重，需要适当减轻体重2节制制脂肪摄入，不吃动物油和肥肉3，少吃螃蟹，动物肝脏，蟹黄，鱼子等胆固醇高的食物4，多吃利于降低低密度胆固醇的豆类，水果蔬菜5，多吃各种杂豆，燕麦，红薯等富含膳食纤维的食物6，不抽烟，少喝酒，少喝浓茶咖啡，早睡早起，多锻炼。祝早日康复。