我166,体重101斤
2015-08-21
问题描述:(女 , 15岁)我166,体重101斤要咋样才可以减肥呢
医生回答(1)
韩玉成
主治医师
肥城矿业中心医院
问题分析:
人的正常身高体重比值是身高(厘米数)减去110,等于标准体重。根据您提供的情况,如果你的身高是166厘米,去除110,56公斤是您的标准体重.你目前体重只有50.5公斤,已经在标准体重之下了。
意见建议:
过于瘦弱,容易导致皮肤干燥,皮下脂肪过于菲薄,也容易造成早期皱纹的形成。而过于瘦弱最严重的是可以引起人体抵抗力下降。根据您的情况,你完全可以通过合理膳食,适当运动,保持目前的体重状态,即属于非常清瘦的状态,没有必要再进行减肥。
2015-08-21