问题分析：你好，根据你的描述来分析，膝关节外伤致膝关节的交叉韧带及半月板损伤后半年经过治疗有所好转，但是考虑膝关节后交叉韧带断裂和半月板损伤没有痊愈。
意见建议：建议，到医院骨科关节外科进一步检查，需要做个膝关节的核磁共振来了解膝关节的韧带的损伤情况和半月板的损伤程度，在决定治疗方案。必要时在做个关节镜检查。石膏外固定3-4周后开始逐渐活动，主要是下蹲活动。逐渐加强活动力度。