小腿每天很困而且晚上有时个还抽筋
2015-08-19
问题描述：（女 , 19岁）想问一下就是我的小腿每天老是感觉到困的不行。而且有时还抽筋。现在我每天正在喝一种叫维康钙的液体钙不知道它能不能治疗或者缓解我的病情呢？曾经的治疗情况和效果：无治疗情况
医生回答(1)
王建成
副主任医师
邯郸市中医院
健康指导：
您好，小腿抽筋一喝般都是缺钙引起的，喝维康钙可以改善症状的，想要补钙，钙和维生素D都要同时补充的，因为钙的吸收需要维生素d的参与。像各种奶制品，豆制品，坚果，海产品的皮壳都富含钙质，补充维生素d可以通过俩个渠道，一个是晒太阳靠紫外线来合成，一个是通过食物，深海鱼类以及动物内脏均含有较高的维生素d。祝早日康复
2018-05-08