医生，你好。5岁小孩饮食更营养？
2015-08-19
问题描述：（女 , 5岁）医生，你好。5岁小孩饮食更营养？
医生回答(1)
管佩怡
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好。五岁的小孩生长发育所需要的营养素需求量是很大的，建议注意孩子均衡饮食，动物性，植物性食物都要有。每天要有新鲜的水果蔬菜，动物瘦肉，鸡蛋，牛奶，大豆类等。每周最好吃一次肝脏类，鱼肉，并且建议小孩子的食物要制作成一部分为糊状，利于消化，一部分与成人一样，有助于锻炼肠胃功能。
2015-08-19