蕨菜含淀粉吗，还是蕨菜的根含淀粉
2015-08-19
问题描述：（女 , 35岁）患者性别:患者年龄:问题描述:蕨菜含淀粉胖人吗，低热量减肥可食用吗，是十字花科吗
医生回答(1)
耿博丹
二级营养师
城关镇卫生院
健康指导：
朋友你好根据你的加入体情况，考虑蕨菜梅00克含能量302千卡，蛋白质6.6克，脂肪0.9克，碳水化合物79.7克、维生素C3毫克、钙851毫克、磷253毫克、钾59毫克、镁82毫克、铁23.7毫克、锌18.11毫克、可以促进胃肠道蠕动，常吃可以达到减肥的目的，希望能帮助到你祝你健康。
2015-08-19