健康指导：　　胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。 　　胃酸过多的人不要吃太多甜食，因为甜食不容易消化容易产气,导致消化不良的情况，增加胃酸浓度的。 　　【养脾散】养脾散对消化系统的疾病，诸如脾胃虚弱、积滞、食欲不振、胃部胀满等病症素有研究，可以在医生的指导下尝试用药。 　　【蜂蜜】蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起调节作用，使胃酸分泌活动正常化。饭前1．5小时服用蜂蜜，它可抑制胃酸分泌。 　　【建议】可以多吃点碱性食物。饮食最好少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。