心理分析：您好，很容易害羞与你的心理状态有关系，内向的人容易害羞，不自信的人容易害羞，脸红则是一种生理反应，需要你适应这种反应。
心理指导：1、脸红则是一种生理反应，你无须控制，因为控制反而会更红，正确的方法是继续你要做的事情，等待脸红自然消退。2、多进行人际的锻炼可以克服害羞，比如演讲、集体活动、朗诵等，多参加，就会慢慢克服害羞的心理反应。