问题描述：（女 , 29岁）我的小孩五岁，长的快，夜惊.盗汗毛病都有.到医院也检察过.缺钙.而且缺的多.副带缺铁缺锌.医生说不用补.最近补过钙，效果不好，请问吃哪种钙效果最好.补钙用不用补镁.急急急急.求救...